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* いきいきリズム体操 *

2018年05月30日

皆様こんにちは!本日のブログは、先日行ったいきいきリズム体操

ご案内をしたいと思います。.この体操は座ったままで出来るので、車椅子の方でも

安心して参加出来ますストレッチとリズム体操を組み合わせています。

ストレッチゆったり無理なく体を動かし、リラクゼーション・関節可動域の

拡大をはかり、リズム体操で音楽に合わせ、全身運動・体力の向上・脳の

活性化をはかります。写真のように・・・・・・皆様まさにいきいき活き活き)

されていました(^O^)/


次回は6月26日(水)開催です。沢山のご参加お待ちしています!

“皆様よく手が上がって職員もビックリ”

“皆様よく手が上がって職員もビックリ”

“気持ち良く伸ばしてストレッチ”

“気持ち良く伸ばしてストレッチ”

“曲に合わせて「♪ハッ♪ハッ」”

“曲に合わせて「♪ハッ♪ハッ」”

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